Artikel berkaitan kepentingan 'me time' dan 6 tip tinggalkan zon selesa.
Salam Jumaat alluser, Sedar tak sedar, sudah masuk hari ke-16 kita berpuasa. Mungkin kerana dek terlalu sibuk bekerja hingga tidak terasa masa begitu pantas berlalu! Dalam melayari kesibukan hidup sebagai usahawan mahupun pekerja, jangan lupa untuk meluangkan masa buat diri sendiri kerana diri anda juga berhak dihargai. Nak tahu bagaimana? Ketahuinya caranya menerusi artikel yang dikongsikan ini. Selain itu, baca juga tentang 6 tip untuk tinggalkan zon selesa. Moga bermanfaat buat anda! | |
Lepas penat bekerja, hadiahkanlah diri sendiri 'me time' 'Me time' bukanlah sekadar menghabiskan masa sendiri, ia merangkumi penglibatan jasmani, minda dan badan. 'Me time' ialah usaha sedar yang dilakukan bagi mengambil waktu yang sangat diperlukan untuk mengecas semula bateri anda. Ia boleh diluangkan dalam pelbagai cara dan boleh berbeza-beza untuk setiap orang contohnya melalui aktiviti ringkas seperti mandi, membaca buku, berjalan-jalan, melakukan yoga, menyiapkan rambut atau kuku dan pelbagai lagi jenis aktiviti. | |
Tinggalkan zon selesa untuk lebih produktif. Ini 6 tip buat anda Zon selesa adalah keadaan psikologi di mana individu berasa selamat di dalamnya. Apabila berada di dalam zon selesa, kita tahu apa yang kita mahukan dan tahu juga bagaimana untuk bertindak balas tentang sesuatu perkara. Meninggalkan zon selesa, kita tidak lagi berada dalam situasi biasa dan boleh dikawal. | |
Bisnes anda sakit atau sihat? Bukan pemilik bisnes sahaja yang boleh demam atau selsema, bisnes pun sama. Jangan biarkan bisnes anda tenat baru nak ubati. Jom ketahui tahap 'kesihatan' bisnes anda menerusi 1 on 1 session bersama Business Consultant menerusi sesi Business Checkup! | |
Unsubscribe Richworks International Sdn Bhd RichQ, No.77, Jalan Badminton 13/29 Seksyen 13 Shah Alam, Selangor 40100 Malaysia +60355191260 | |
